Torstaisin koulupäivä alkaa vasta klo 10, sillä aamun kaksi ensimmäistä tuntia on varattu omatoimiseen liikuntaan. Välillä treenataan kavereiden kanssa yhdessä (ollaan kaikki liikuntaluokilla ja torstaiaamut on jokaisella omatoimiliikuntaa), mutta nyt olen pari viikkoa käynyt isän kanssa Alfalla tekemässä treenin, joka kehittää nopeusvoimaa ja räjähtävyyttä. Olen kuulemma koneistoltani melkoinen diesel ja teen toistot puntti- ja painitreeneissä aina samaan tahtiin ja varmasti loppuun... Yritämme siis saada lisää vauhtia tekemiseen!
Koulupäivän aikana ei sitten enempää ole liikuntaa, mutta illalla on taas painitreenit 💪
P.S. New look by Enigma Hair, Turku
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti