Lunta! Lunta! Lunta! Ja kotitreenit =)

Koulun jälkeen tuli tänään paras kaveri kylään ja pojat pelailivat Sly Coopperia ja tietenkin läksyt jäivät siinä sitten tekemättä...

Sly Cooper jengi

Kaveri lähti kotiin viiden jälkeen ja Roope lähti saattamaan juosten. Lenkiltä tuli kotiin iloinen ja punaposkinen poika!

Roope palaa lenkiltä

Tänään olisi ollut painitreenitkin, mutta iskä ja Roope päättivät olla menemättä, koska lauantaina oli kisat ja leiri ja sunnuntaina jatkui vielä leiri. Eli tänään olisi kotitreeni. Kotitreeni on siitä hauska, että silloin saa katsoa samalla telkkaria!

Kotitreenissä on käytössä kahvakuulia ja tanko, jossa vitosen kiekot päissä. Lisäksi tehdään punnerruksia.

Kahvakuulat ja tanko

Treeniä vauhditti (tai oikeasti siis hidasti!) tänään Alvin ja pikkuoravat 2. "Nyt lähti tukka sano Duudsonien Jukka!" nauratti punnerrusten välissä =D

Roopen kotitreenisarja:

5*12 Heilautukset

5*12 Kyykyt

5*12 Pystypunnerrus

5*12 Sivulle veto

5*12 Hauis

5*12 Punnerrus

Kotitreeniareena

Sivulle veto, Riot ja Mimi tarkkailevat

Sivulle veto

Juomatauko

Hauiskääntö

Vastaote

"Lopeta sit jo se kuvaaminen! Alkaa ärsyttää!"

Jos lumen tulo jatkuu näin koko yön, huomenna pääsee hankeen!